防治早洩的粥有哪些呢

早洩患者日常保健除注重精神調養外，還應注意飲食調理。下面介紹4款防治早洩的藥粥。

　　薏苡仁桂花粥

　　配料：薏苡仁30g，桂花10g，澱粉少許，砂糖適量（糖尿病者不用）。

　　制法：先煮苡仁至爛熟，放入澱粉少許，再入砂糖、桂花即可食用。

　　功效：有清熱利濕的功效，適用於濕熱留滯所致的早洩。

　　芡實茯苓粥

　　配料：芡實15克，茯苓10克，大米適量。

　　制法：將芡實、茯苓搗碎，加水適量，煎至軟爛時再加入淘淨的大米，繼續煮爛成粥。1日分頓食用，連吃數日。

　　功效：補脾益氣。適用於小便不利、尿液混濁、陽痿、早洩。

　　鎖陽板栗粥

　　配料：鎖陽10g，栗子肉20-30g，大米（糯米）100g。

　　制法：將鎖陽水煎10分鐘去渣，然後加入栗子肉和大米（糯米）同煮，用適量白糖調味。

　　功效：具有健脾養胃，強筋補腎功效。

　　藕粉枸杞羊肉羹粥

　　配料：羊肉做羹50g，藕粉50g，枸杞10g。

　　制法：先用開水浸泡枸杞10分鐘，再用開水沏藕粉成粥，加入羊肉羹、枸杞，大棗烘乾壓碎，取20g兌入，無糖尿病者可加白砂糖適量。

　　功效：經常服用，有健脾補腎功效，適用於脾腎兩虛所致的早洩。